পেশি শক্তিশালী করার ব্যায়াম অ্যারোবিক ব্যায়াম পুষ্টিগুণ ধ্যান খাবার নিয়ন্ত্রণ জল পান বা পানীয় গ্রহণ শর্করা প্রোটিন জীবনযাত্রার অভ্যাস শরীরের আড়ষ্টতা কাটানো বা স্ট্রেচিং বিপাক ভঙ্গি সংশোধন মানসিক স্বাস্থ্য অনিদ্রা ক্লান্তি দূর করা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দীর্ঘশ্বাস ওজন কমানো সুষম খাদ্যতালিকা শারীরিক কার্যকলাপের পরিমাণ
এই শব্দটি সম্পর্কে আরও জানো
탄수화물
এটি শক্তির প্রধান উৎস যা শরীরের কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। তবে অতিরিক্ত শর্করা গ্রহণ শরীরের ওজন বাড়িয়ে দিতে পারে।
প্রসঙ্গে উদাহরণ
탄수화물 섭취를 줄이고 있습니다
আমি শর্করা গ্রহণ কমিয়ে দিচ্ছি।
건강한 탄수화물 위주로 식사하세요
স্বাস্থ্যকর শর্করা জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়ার চেষ্টা করুন।
আরও কোরিয়ান ডেক আবিষ্কার করো
💬 আমাদের শিক্ষিকা Umi-এর সাথে দ্বিভাষিক হয়ে ওঠো
Umi তোমার উচ্চারণ ও ব্যাকরণ সংশোধন করবে এবং তোমাকে স্বাভাবিকভাবে উত্তর দিতে শেখাবে।