El bienestar La resiliencia La atención plena El autocuidado El equilibrio La longevidad El sedentarismo La higiene del sueño Los nutrientes La recuperación La salud holística El ayuno intermitente La suplementación El fortalecimiento La gestión del estrés La flexibilidad La desintoxicación El relajamiento
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A recuperação
Se refiere al proceso de volver a un estado normal de salud, fuerza o vitalidad después de un esfuerzo o una dolencia. El descanso es su componente principal.
Ejemplos en contexto
O descanso é fundamental para a recuperação.
El descanso es fundamental para la recuperación.
A recuperação muscular demora alguns dias.
La recuperación muscular tarda algunos días.
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