El bienestar La resiliencia La atención plena El autocuidado El equilibrio La longevidad El sedentarismo La higiene del sueño Los nutrientes La recuperación La salud holística El ayuno intermitente La suplementación El fortalecimiento La gestión del estrés La flexibilidad La desintoxicación El relajamiento
Más información sobre esta palabra
A gestão do stresse
Conjunto de técnicas y estrategias destinadas a controlar el nivel de tensión de una persona. El objetivo es mejorar el funcionamiento diario y el bienestar emocional frente a situaciones adversas.
Ejemplos en contexto
A gestão do stresse melhora a produtividade.
La gestión del estrés mejora la productividad.
Aprendi técnicas ótimas de gestão do stresse.
Aprendí técnicas excelentes de gestión del estrés.
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