Salute Allenamento muscolare Equilibrio nutrizionale Autocontrollo Percentuale di grasso corporeo Carboidrati Metabolismo Alimenti fermentati Qualità del sonno Esercizio aerobico Pelle irritata Crescita personale Idratazione Rigenerarsi Malattie legate allo stile di vita Bagno a metà corpo Core Smettere di fumare Mangiare fino a otto decimi Flessibilità
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水分補給
Indica l'atto di rifornire il corpo dei liquidi necessari per funzionare correttamente. È un termine tecnico usato spesso in contesti sportivi e medici.
Esempi nel contesto
こまめに水分補給をしてください
Si prega di mantenersi idratati frequentemente.
運動中の水分補給は欠かせません
L'idratazione durante l'esercizio fisico è essenziale.
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