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Echar una mano
「手を投げる」という直訳ですが、物理的な手助けや精神的なサポートをすることを意味します。日本語の「手を貸す」と全く同じ感覚で使えます。
文脈における例
¿Puedes echarme una mano con estas cajas?
これらの箱を運ぶの、手を貸してくれる？
Siempre estoy dispuesto a echar una mano.
私はいつでも喜んで手を貸すよ。
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