Gesundheit Krafttraining Nährstoffbilanz Selbstmanagement Körperfettanteil Kohlenhydrate Stoffwechsel Fermentierte Lebensmittel Schlafqualität Ausdauertraining Hautirritationen Selbstoptimierung Flüssigkeitszufuhr Sich regenerieren Zivilisationskrankheit Sitzbad Rumpfmuskulatur Nichtrauchen Acht Zehntel voll essen Flexibilität
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自分磨き
Es beschreibt das Bestreben, das eigene Aussehen, Wissen oder die Fähigkeiten zu verbessern. Es geht darum, eine bessere Version seiner selbst zu werden.
Beispiele im Kontext
週末は自分磨きのためにジムへ行く
Am Wochenende gehe ich zur Selbstoptimierung ins Fitnessstudio.
読書も立派な自分磨きです
Auch Lesen ist eine hervorragende Form der Selbstoptimierung.
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Umi wird deine Aussprache und Grammatik korrigieren und dir beibringen, natürlich zu antworten.