Gesundheit Krafttraining Nährstoffbilanz Selbstmanagement Körperfettanteil Kohlenhydrate Stoffwechsel Fermentierte Lebensmittel Schlafqualität Ausdauertraining Hautirritationen Selbstoptimierung Flüssigkeitszufuhr Sich regenerieren Zivilisationskrankheit Sitzbad Rumpfmuskulatur Nichtrauchen Acht Zehntel voll essen Flexibilität
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生活習慣病
Dazu gehören Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes, die durch den Lebensstil verursacht werden. Vorbeugung durch Ernährung und Sport steht hier im Fokus.
Beispiele im Kontext
食生活を見直して生活習慣病を防ぐ
Überprüfen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten, um Zivilisationskrankheiten vorzubeugen.
生活習慣病の予防が重要です
Die Prävention von Zivilisationskrankheiten ist wichtig.
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