Saúde Treino de musculação Equilíbrio nutricional Autogestão Percentual de gordura corporal Carboidrato Metabolismo Alimentos fermentados Qualidade do sono Exercício aeróbico Pele áspera Autoaperfeiçoamento Hidratação Harmonizar-se Doenças crônicas relacionadas ao estilo de vida Banho de imersão parcial Core Parar de fumar Comer até estar 80% satisfeito Flexibilidade
Saiba mais sobre esta palavra
肌荒れ
Refere-se a problemas cutâneos superficiais, como ressecamento, irritação ou acne. Geralmente é causada por falta de sono, má alimentação ou mudanças sazonais.
Exemplos em contexto
最近は寝不足で肌荒れがひどい
Ultimamente a minha pele está muito áspera devido à falta de sono
肌荒れを防ぐために保湿します
Eu me hidrato para prevenir a pele áspera
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