Saúde Treino de musculação Equilíbrio nutricional Autogestão Percentual de gordura corporal Carboidrato Metabolismo Alimentos fermentados Qualidade do sono Exercício aeróbico Pele áspera Autoaperfeiçoamento Hidratação Harmonizar-se Doenças crônicas relacionadas ao estilo de vida Banho de imersão parcial Core Parar de fumar Comer até estar 80% satisfeito Flexibilidade
Saiba mais sobre esta palavra
柔軟性
A capacidade dos músculos e articulações de se alongarem e moverem-se livremente. É um componente chave para evitar lesões em atividades físicas e no dia a dia.
Exemplos em contexto
ストレッチで体の柔軟性を高める
Aumentar a flexibilidade do corpo com alongamentos
怪我を防ぐには柔軟性が大切だ
A flexibilidade é importante para prevenir lesões
Descobre mais baralhos de japonês
💬 Torna-te bilíngue com a nossa professora Umi
Umi corrigirá sua pronúncia e gramática e te ensinará a responder naturalmente.