Tìm hiểu thêm về từ này
A consciência plena
Chánh niệm là trạng thái tâm trí tập trung hoàn toàn vào giây phút hiện tại mà không phán xét. Đây là một phương pháp giúp giải tỏa căng thẳng và tăng cường sự tập trung.
Ví dụ trong ngữ cảnh
Pratico a consciência plena todas as manhãs.
Tôi thực hành chánh niệm mỗi buổi sáng.
A consciência plena reduz o stresse diário.
Chánh niệm giúp giảm bớt căng thẳng hàng ngày.
Khám phá thêm các bộ bài tiếng Bồ Đào Nha
💬 Trở nên song ngữ với giáo viên Umi của chúng tôi
Umi sẽ sửa lỗi phát âm và ngữ pháp của bạn, đồng thời dạy bạn cách trả lời một cách tự nhiên.