การออกกำลังกายแบบแรงต้าน การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ สารอาหาร การทำสมาธิ การคุมอาหาร การเติมน้ำให้ร่างกาย คาร์โบไฮเดรต โปรตีน นิสัยการใช้ชีวิต การยืดเหยียด ระบบเผาผลาญ การปรับบุคลิกภาพ สุขภาพจิต โรคนอนไม่หลับ การฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้า ภูมิคุ้มกัน การหายใจลึกๆ การลดน้ำหนัก อาหารที่ได้รับสารอาหารครบถ้วน ระดับกิจกรรมทางกาย
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำนี้
탄수화물
สารอาหารที่ให้พลังงานหลักแก่ร่างกาย พบมากในแป้ง น้ำตาล และธัญพืช การเลือกทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจะดีต่อสุขภาพมากกว่าคาร์โบไฮเดรตขัดสี
ตัวอย่างในบริบท
탄수화물 섭취를 줄이고 있습니다
กำลังลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต
건강한 탄수화물 위주로 식사하세요
ควรเน้นรับประทานคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพ
ค้นพบสำรับคำศัพท์ภาษาเกาหลีเพิ่มเติม
💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ
Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ