การออกกำลังกายแบบแรงต้าน การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ สารอาหาร การทำสมาธิ การคุมอาหาร การเติมน้ำให้ร่างกาย คาร์โบไฮเดรต โปรตีน นิสัยการใช้ชีวิต การยืดเหยียด ระบบเผาผลาญ การปรับบุคลิกภาพ สุขภาพจิต โรคนอนไม่หลับ การฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้า ภูมิคุ้มกัน การหายใจลึกๆ การลดน้ำหนัก อาหารที่ได้รับสารอาหารครบถ้วน ระดับกิจกรรมทางกาย
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำนี้
생활 습관
พฤติกรรมที่ทำเป็นประจำในชีวิตประจำวันซึ่งส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว เช่น เวลานอน การกิน และกิจกรรมทางกาย การมีนิสัยที่ดีจะช่วยให้มีอายุยืนยาว
ตัวอย่างในบริบท
바른 생활 습관이 건강을 만듭니다
นิสัยการใช้ชีวิตที่ถูกต้องสร้างสุขภาพที่ดี
규칙적인 생활 습관을 가지려 노력해요
พยายามมีนิสัยการใช้ชีวิตที่สม่ำเสมอ
ค้นพบสำรับคำศัพท์ภาษาเกาหลีเพิ่มเติม
💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ
Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ