การออกกำลังกายแบบแรงต้าน การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ สารอาหาร การทำสมาธิ การคุมอาหาร การเติมน้ำให้ร่างกาย คาร์โบไฮเดรต โปรตีน นิสัยการใช้ชีวิต การยืดเหยียด ระบบเผาผลาญ การปรับบุคลิกภาพ สุขภาพจิต โรคนอนไม่หลับ การฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้า ภูมิคุ้มกัน การหายใจลึกๆ การลดน้ำหนัก อาหารที่ได้รับสารอาหารครบถ้วน ระดับกิจกรรมทางกาย
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำนี้
단백질
สารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อต่างๆ พบได้ในเนื้อสัตว์ นม ไข่ และถั่วชนิดต่างๆ
ตัวอย่างในบริบท
운동 후에 단백질을 꼭 챙겨 먹어요
หลังออกกำลังกายต้องไม่ลืมรับประทานโปรตีน
콩은 훌륭한 단백질 공급원입니다
ถั่วเป็นแหล่งโปรตีนที่ยอดเยี่ยม
ค้นพบสำรับคำศัพท์ภาษาเกาหลีเพิ่มเติม
💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ
Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ