Chế độ ăn uống Sự tỉnh thức Liệu trình điều dưỡng Sự thư giãn Sự khỏe khoạnh Phòng ngừa Khả năng chịu đựng Sự trao đổi chất Thiền Khả năng miễn dịch Hội chứng kiệt sức Thực phẩm bổ sung Y học thay thế Sự đau mỏi cơ bắp Sự cân bằng Vận động Phòng chống nghiện Chất lượng giấc ngủ Nhãn chứng nhận hữu cơ Việc tiêm chủng
Tìm hiểu thêm về từ này
Die Achtsamkeit
Đây là khả năng tập trung vào hiện tại một cách có ý thức và không phán xét. Nó thường được áp dụng thông qua các bài tập thiền để giảm căng thẳng.
Ví dụ trong ngữ cảnh
Achtsamkeit hilft gegen täglichen Stress.
Sự tỉnh thức giúp chống lại căng thẳng hàng ngày.
Wir machen heute Übungen zur Achtsamkeit.
Hôm nay chúng tôi thực hiện các bài tập về sự tỉnh thức.
Khám phá thêm các bộ bài tiếng Đức
💬 Trở nên song ngữ với giáo viên Umi của chúng tôi
Umi sẽ sửa lỗi phát âm và ngữ pháp của bạn, đồng thời dạy bạn cách trả lời một cách tự nhiên.